Siyatik ağrısı, sinirin sürekli tahrişinin bir sonucu olarak siyatik sinirin (yani, kalçaların, arka uyluğun, arka alt bacağın ve ayakların etrafında) dağılım bölgesinde ağrı olarak tanımlanır . Belirli bir durum değildir. Sinir bölgesi çevresindeki ağrı çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir.
Siyatik Nedir?
Gençlerde, siyatik ağrısı genellikle siyatik sinirin etrafında şişmeye yol açan omuriliğin hasar görmesinden kaynaklanır.
Bazen, sarkan veya kaymış bir diskten gelen basınçtan kaynaklanabilir.
Yaşlı insanlarda siyatik sinir ağrısı , siyatik sinirin bağlar veya kemik tarafından sıkışmasına bağlı olabilir .
Siyatik ağrısının masada uzun süre oturmak, hamilelik, dehidrasyon, spinal dejenerasyon gibi birkaç nedeni vardır .
Siyatik ağrısının daha yaygın nedenleri fıtıklaşmış disk, lomber spinal stenoz ve piriformis sendromudur.
Siyatik ağrısı belirtileri yaşarsanız, nedeni belirlemek için doktorunuza muayene olmalısınız.
Hamilelik Sırasında Siyatik Neden Olur?
Hamileliğin siyatik nedeni olması olası değildir. Hamilelikle ilgili değişiklikler, siyatik ağrısı olmasa da pelvik ağrılar ve sırt rahatsızlığı verebilir . Siyatik ağrısı bebeğinizin bir sinire baskı yapmasından kaynaklanmaz. Hamilelikte siyatik ağrısı olabileceğine inanan kadınların çoğunda, gerçekte pelvik kuşak ağrısı (PGP) vardır.
Siyatik Nasıl Teşhis Edilir?
Siyatik ağrısı, BT (bilgisayarlı tomografi) taraması veya MRI (manyetik rezonans görüntüleme) ile görüntüleme yoluyla teşhis edilir. MR nörografisi olarak bilinen başka bir MRI varyasyonu, disk herniasyonunu içermeyen siyatikin başka bir nedeni olan piriformis sendromunun teşhis edilmesine yardımcı olabilir.
Siyatik Nasıl Tedavi Edilir?
Doktorunuz sizi ağrı kesici egzersiz konusunda uzmanlaşmış bir fizyoterapiste yönlendirebilir. Sırtınız sertse, fizyoterapistiniz manuel terapi ve bazı durumlarda manipülasyon kullanabilir.
Belirli Yoga duruşları siyatik hastalarına da faydalı sonuçlar sağlayabilir. Farklı pozlar sadece ağrıyı hafifletmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudunuzun şeklini ve kaslarınızın tonunu korumaya yardımcı olur.
Siyatik ağrısı çok üzücüdür, genellikle oturmayı, ayakta durmayı veya yürümeyi zorlaştırır. Bazen, bacağından geçen bir karıncalanma veya yanma hissi eşlik eder. Ağrı sürekli veya aralıklı olabilir ve yoğunluğu hafif ila şiddetli arasında değişir. Egzersiz, siyatik ağrısının neden olduğu acıların üstesinden gelmenin etkili bir yoludur.
